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    Abi Carver
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    Kursbewertung: 15-Minute Yoga For Mobility von Abi Carver

    Community-Einschätzungen

    Improve your movement, increase your energy and reduce muscle stiffness in 15 minutes a day

    Lernformat Online Course
    Unterkategorie Strength Training

    Kurspreis $44.99

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    Über Abi Carver

    Improve your movement, increase your energy and reduce muscle stiffness in 15 minutes a day

    Wer ist Abi Carver?

    Keine Biografie verfügbar.

    Branche

    Fitness

    Gesamtzahl Teilnehmer

    2,462 students

    Offizielle Website

    —

    Erfahrung

    Kurssprache

    English

    Soziale Kanäle

    Sitz in

    Was lernst du im Kurs von Abi Carver?

    Improve mobility and range of motion throughout the body
    Increase flexibility, especially in the hips and hamstrings
    Reduce stiffness and recurring aches and pains
    Improve balance, coordination and proprioception (body awareness)
    Increase your energy and fitness for everyday tasks
    Improve your posture
    Learn how to breathe in the most healthy way, in and out through the nose
    Learn how to relax to enhance the quality of your sleep
    Increase your focus and concentration
    Boost your mood

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    Kursbewertungen von Abi Carver

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