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    Hiramatsu Daisuke
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    Kursbewertung: The Calisthenics Bridge: From Beginner to Advanced von Hiramatsu Daisuke

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    Unlocking New Heights in Bodyweight Training!

    Lernformat Online Course
    Unterkategorie Home Workout

    Kurspreis $44.99

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    Über Hiramatsu Daisuke

    Unlocking New Heights in Bodyweight Training!

    Wer ist Hiramatsu Daisuke?

    Keine Biografie verfügbar.

    Branche

    Fitness

    Gesamtzahl Teilnehmer

    7,206 students

    Offizielle Website

    —

    Erfahrung

    Kurssprache

    English

    Soziale Kanäle

    Sitz in

    Was lernst du im Kurs von Hiramatsu Daisuke?

    Advanced Techniques: Master advanced calisthenics movements and techniques that challenge and build upon your existing foundation.
    Progressive Overload: Learn how to progressively increase the intensity of your workouts to ensure continuous improvement in strength and endurance.
    Complex Movements: Dive into more complex exercises that target multiple muscle groups simultaneously for full-body efficiency.
    Workout Programming: Understand how to structure your workouts effectively to achieve specific fitness goals and overcome plateaus.
    Mobility and Flexibility: Enhance your mobility and flexibility to perform exercises with greater range of motion and reduce the risk of injury.
    Mental Resilience: Develop mental resilience and discipline, focusing on mindset and motivation to push through challenging workouts.

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