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    Joshua Shifrin
    Nicht beanspruchtes Profil

    Kursbewertung: Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Weight Loss von Joshua Shifrin

    Community-Einschätzungen

    Understanding the CBT Approach to Weight Loss

    Lernformat Online Course
    Unterkategorie Weight Loss

    Kurspreis $19.99

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    Über Joshua Shifrin

    Understanding the CBT Approach to Weight Loss

    Wer ist Joshua Shifrin?

    Keine Biografie verfügbar.

    Branche

    Fitness

    Gesamtzahl Teilnehmer

    18 students

    Offizielle Website

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    Erfahrung

    Kurssprache

    English

    Soziale Kanäle

    Sitz in

    Was lernst du im Kurs von Joshua Shifrin?

    Learn how to identify cognitive distortions around eating and weight loss.
    Learn how to keep a thought journal to document negative thoughts and turn your thoughts into positive ones.
    Learn how to develop alternative and balanced thought patterns around eating and weight loss.
    Learn how to enhance your self-awareness and regulate your emotions better when it comes to eating and weight loss.

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    Kursbewertungen von Joshua Shifrin

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