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    Kaan Saritas
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    Kursbewertung: Exercise Everywhere: 100+ Matwork and Dumbell Exercises von Kaan Saritas

    Community-Einschätzungen

    You learn how to perform correctly more than 100 effective exercises with using your body weight or dumbells!

    Lernformat Online Course
    Unterkategorie Personal Trainer Business

    Kurspreis $19.99

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    Über Kaan Saritas

    You learn how to perform correctly more than 100 effective exercises with using your body weight or dumbells!

    Wer ist Kaan Saritas?

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    Branche

    Fitness

    Gesamtzahl Teilnehmer

    95 students

    Offizielle Website

    —

    Erfahrung

    Kurssprache

    English

    Soziale Kanäle

    Sitz in

    Was lernst du im Kurs von Kaan Saritas?

    100+ exercises from beginner to advanced
    Tips for safe and qualified exercise
    How to warm up before exercise, and what are the benefits of warming up before exercise
    How to stretch after exercise and what are the benefits of stretching after exercise
    Active muscle groups during movements
    How to simplify or complicate movements
    Human anatomy
    Properties of muscles and anatomical terminology

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