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    Orsi Yoga Pilates
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    Kursbewertung: Home and Travel Fitness Workout von Orsi Yoga Pilates

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    Fitness full body workout ideal for those with limited time and equipment

    Lernformat Online Course
    Unterkategorie Home Workout

    Kurspreis $19.99

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    Über Orsi Yoga Pilates

    Fitness full body workout ideal for those with limited time and equipment

    Wer ist Orsi Yoga Pilates?

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    Branche

    Fitness

    Gesamtzahl Teilnehmer

    21 students

    Offizielle Website

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    Erfahrung

    Kurssprache

    English

    Soziale Kanäle

    Sitz in

    Was lernst du im Kurs von Orsi Yoga Pilates?

    Workout routines for core and lower body using different types of props
    Warm-up, cool down, and stretch routines
    Explanation of basic exercises such as lunge, squats, and plank
    Introduction to mobility flow and Pilates with mat

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