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    Timur Kazantsev
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    Kursbewertung: Longevity Master-Class: Biohacking Your Sleep von Timur Kazantsev

    Community-Einschätzungen

    Ultimate Longevity Program - Upgrade Your Sleep, Unleash Your Physical Potential, Optimize Overall Well-Being

    Lernformat Online Course
    Unterkategorie Online Coaching

    Kurspreis $19.99

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    Über Timur Kazantsev

    Ultimate Longevity Program - Upgrade Your Sleep, Unleash Your Physical Potential, Optimize Overall Well-Being

    Wer ist Timur Kazantsev?

    Keine Biografie verfügbar.

    Branche

    Fitness

    Gesamtzahl Teilnehmer

    462 students

    Offizielle Website

    —

    Erfahrung

    Kurssprache

    English

    Soziale Kanäle

    Sitz in

    Was lernst du im Kurs von Timur Kazantsev?

    Anatomy and Physiology of Sleep
    How Exercise Affects Sleep Quality
    How our Eating Habits Affect our Sleep
    How Caffeine Affects Sleep Performance
    Benefits of Good Sleep for the Body and Mind
    The Influence of Sunlight and Temperature
    Top Foods to Promote Good Night Sleep
    Different Sleep Cycles and Stages and how each of them affects our body and mind

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    Kursbewertungen von Timur Kazantsev

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