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    Kursbewertung: Plyometrics Training von Sport Videos

    Community-Einschätzungen

    featuring David Sandler

    Lernformat Online Course
    Unterkategorie Personal Trainer Business

    Kurspreis $19.99

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    Über Sport Videos

    featuring David Sandler

    Wer ist Sport Videos?

    Keine Biografie verfügbar.

    Branche

    Fitness

    Gesamtzahl Teilnehmer

    68 students

    Offizielle Website

    —

    Erfahrung

    Kurssprache

    English

    Soziale Kanäle

    Sitz in

    Was lernst du im Kurs von Sport Videos?

    Students will learn the most important factors when it comes to plyometrics training.
    Students will learn proper techniques, drills and progressions.
    Students will learn resistance training, transitions, body weight drills and strength training.
    Students will learn important concepts of warm ups, hurdle drills, eccentric loading, upper body workout and lower body workout.

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