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    Jurgen Swinckels
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    Kursbewertung: Sports Nutrition Physiology and Anatomy von Jurgen Swinckels

    Community-Einschätzungen

    Learn how your body functions during exercise and Train better, Perform better & Recover quicker

    Lernformat Online Course
    Unterkategorie Sports Nutrition

    Kurspreis $39.99

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    Über Jurgen Swinckels

    Learn how your body functions during exercise and Train better, Perform better & Recover quicker

    Wer ist Jurgen Swinckels?

    Keine Biografie verfügbar.

    Branche

    Fitness

    Gesamtzahl Teilnehmer

    3,156 students

    Offizielle Website

    —

    Erfahrung

    Kurssprache

    English

    Soziale Kanäle

    Sitz in

    Was lernst du im Kurs von Jurgen Swinckels?

    How your muscular system is composed and how muscle contraction works.
    The difference between muscle strength, power and endurance.
    How your body reacts to exercise.
    Which training adaptations develop with resistance and endurance training.
    What energy systems are available to fuel your muscles.
    How to determine your energy requirements and maintain energy balance.
    How nutrition can be used to accommodate sports performance.

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