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    Ian Roth
    Nicht beanspruchtes Profil

    Kursbewertung: Synergy Strength- Hourglass von Ian Roth

    Community-Einschätzungen

    The No-Gym, No-Time Solution for a Gorgeous Figure

    Lernformat Online Course
    Unterkategorie Strength Training

    Kurspreis $39.99

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    Über Ian Roth

    The No-Gym, No-Time Solution for a Gorgeous Figure

    Wer ist Ian Roth?

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    Branche

    Fitness

    Gesamtzahl Teilnehmer

    1,501 students

    Offizielle Website

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    Erfahrung

    Kurssprache

    English

    Soziale Kanäle

    Sitz in

    Was lernst du im Kurs von Ian Roth?

    The most effective exercise methodologies in the world
    How to fit these methodologies together to maximize their effectiveness
    How to perform highly time efficient workouts (typically around 10 minutes) that will improve your health and appearance
    How to perform advanced training techniques that will continue to challenge you regardless of how much progress you make
    The most important nutrition principles for health and body composition change
    How to structure your diet to get the results you want
    The myths and realities of resistance training
    How to incorporate micro-workouts into your daily routine to supercharge your progress

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    Kursbewertungen von Ian Roth

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