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    Dr Michele du Plessis
    Perfil no reclamado

    Reseña del curso A Comprehensive Series of Pilates Workouts from Home de Dr Michele du Plessis

    Opiniones de la comunidad

    Learn the art of Pilates with this full course. From the initial principles to full workouts.

    Formato de aprendizaje Online Course
    Subcategoría Home Workout

    Precio del curso $19.99

    Puntuación AllPros:

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    ¿El curso de Dr Michele du Plessis es legítimo?

    Generado a partir de reseñas de usuarios reales

    Sobre Dr Michele du Plessis

    Learn the art of Pilates with this full course. From the initial principles to full workouts.

    ¿Quién es Dr Michele du Plessis?

    No hay biografía disponible.

    Sector

    Fitness

    Total de estudiantes

    1,240 students

    Sitio web oficial

    —

    Experiencia

    Idioma del curso

    English

    Redes sociales

    Ubicado en

    ¿Qué se aprende en el curso de Dr Michele du Plessis?

    Pilates Breathing
    Exercising in the right Placements & Positions
    Correct Warm Up Routines
    Three Matwork Workouts
    Three Stability Ball Workouts
    Three Over Ball Workouts (Small Ball)
    Two Foam Roller Workouts
    Two Band Workouts
    Two Pilates Circuits Workouts
    Two Wall Workouts
    Two Light Weight Workouts
    Three Stretch Workouts
    One Ab Attack Workout
    One Leg Workout
    One Upper Body Workout
    Two Pilates Metabolic Workouts
    Cool Down Routine

    ¿Qué incluye este curso?

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    Reseñas del curso de Dr Michele du Plessis

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