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    Anthony Nakhle
    Perfil no reclamado

    Reseña del curso Create a complete fitness training program: Beginner to Adv. de Anthony Nakhle

    Opiniones de la comunidad

    Learn all about muscle growth, fat loss and how to create a complete fitness training program design for each individual

    Formato de aprendizaje Online Course
    Subcategoría Fitness

    Precio del curso $39.99

    Puntuación AllPros:

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    Basado en: 0 reseñas

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    ¿El curso de Anthony Nakhle es legítimo?

    Generado a partir de reseñas de usuarios reales

    Sobre Anthony Nakhle

    Learn all about muscle growth, fat loss and how to create a complete fitness training program design for each individual

    ¿Quién es Anthony Nakhle?

    No hay biografía disponible.

    Sector

    Fitness

    Total de estudiantes

    134 students

    Sitio web oficial

    —

    Experiencia

    Idioma del curso

    English

    Redes sociales

    Ubicado en

    ¿Qué se aprende en el curso de Anthony Nakhle?

    Learn how to design a program to fit specific goals
    Understand different training variables
    Learn about weekly progression methods for training
    Learn about different methods to build muscles
    Learn about individualization and its application
    Learn about basic nutrition and energy balance
    Learn how to lose weight
    Learn how to gain weight
    Learn nutrition tips for a successful muscle growth phase
    Learn nutrition tips on how to avoid weight gain or loss plateaus
    Learn training tips on how to avoid plateaus
    Learn about different types of periodization specific for muscle growth
    Learn about kettlebell training and muscle growth

    ¿Qué incluye este curso?

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    Reseñas del curso de Anthony Nakhle

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