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    Umut Varol
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    Reseña del curso Functional Fitness: Power,Strength And Muscle Developement de Umut Varol

    Opiniones de la comunidad

    Learn functional training theory and apply it with minimal equipment, with sample workouts suitable for different levels

    Formato de aprendizaje Online Course
    Subcategoría Fitness

    Precio del curso $39.99

    Puntuación AllPros:

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    Basado en: 0 reseñas

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    ¿El curso de Umut Varol es legítimo?

    Generado a partir de reseñas de usuarios reales

    Sobre Umut Varol

    Learn functional training theory and apply it with minimal equipment, with sample workouts suitable for different levels

    ¿Quién es Umut Varol?

    No hay biografía disponible.

    Sector

    Fitness

    Total de estudiantes

    41 students

    Sitio web oficial

    —

    Experiencia

    Idioma del curso

    English

    Redes sociales

    Ubicado en

    ¿Qué se aprende en el curso de Umut Varol?

    Learn functional training and fitness approach.
    Learn functional lower body exercises, their key points and impacts.
    Learn the highlights and progression of functional upper body exercises.
    Learn the details of functional core workouts.
    Learn about the 4-week adaptation training for beginners.
    Learn about health and wellness workouts.
    Learn about muscle and strength development workouts.
    Learn mobility, activation, preparation for movement exercises.
    Learn exercises to increase mobility skills.
    Learn how to improve your explosive power.

    ¿Qué incluye este curso?

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    Reseñas del curso de Umut Varol

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