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    Pamela Ricardo
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    Avis du cours AT HOME GLUTE AND ABS PROGRAM par Pamela Ricardo

    Avis de la communauté

    GET SUPER FIT FROM THE COMFORT OF YOUR HOME

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Home Workout

    Prix du cours $19.99

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    À propos de Pamela Ricardo

    GET SUPER FIT FROM THE COMFORT OF YOUR HOME

    Qui est Pamela Ricardo ?

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    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    76 students

    Site officiel

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    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Pamela Ricardo ?

    How To Properly Perform Exercises That Target The Main Muscles In The Glutes: The Gluteus Maximus, Minimus, and Medius
    How To Activate Your Glutes Before Your Workout For Maximum Results
    How To Structure Your Workouts For Maximum Results
    How To Build Strong, Lean Legs That Match Your Growing Buttocks
    Reps, Sets, And Volume To Grow Glutes
    How To Eat When Wanting To Grow Your Glutes
    The Best Type Of Cardio To Do When Building Your Lower Body
    How To Stretch Before And After Your Workout
    Learn Proper Form And Avoid Injury
    Instructional Videos Of Each Workout In Your Program
    12 Full Circuit Workouts To Target Your Lower Body
    Workouts Designed To Help You Build Muscle and Burn Fat

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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