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    Tuyet Lan Vu
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    Avis du cours Before Your Fitness Journey: Mindset, Goals & Lifestyle Keys par Tuyet Lan Vu

    Avis de la communauté

    This is PART ONE of my four-part comprehensive Newbie Fitness Guide, teaching you everything about fitness from A to Z.

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Online Coaching

    Prix du cours $19.99

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    À propos de Tuyet Lan Vu

    This is PART ONE of my four-part comprehensive Newbie Fitness Guide, teaching you everything about fitness from A to Z.

    Qui est Tuyet Lan Vu ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    1 students

    Site officiel

    —

    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Tuyet Lan Vu ?

    Develop a positive, growth-oriented mindset essential for long-term fitness success and gain the motivation to sustain a healthy lifestyle.
    Understand the basics of nutrition, training, and regeneration, setting a solid foundation for a sustainable fitness journey.
    Identify and define your unique fitness goals, such as fat loss, muscle gain, or body recomposition, and create a strategic plan to accomplish them.
    Complete a comprehensive self-assessment to clarify personal goals, motivation, and lifestyle, allowing you to tailor your fitness program to your unique needs.
    Learn to accurately measure and monitor progress through photos, measurements, and regular check-ins, ensuring you stay on track and celebrate milestones.

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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