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    Tuyet Lan Vu
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    Avis du cours Body Recomp Simplified: Fat Loss, Muscle Gain, and Hourglass par Tuyet Lan Vu

    Avis de la communauté

    This is PART TWO of my four-part comprehensive Newbie Fitness Guide, teaching you everything about fitness from A to Z.

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Fitness

    Prix du cours $19.99

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    À propos de Tuyet Lan Vu

    This is PART TWO of my four-part comprehensive Newbie Fitness Guide, teaching you everything about fitness from A to Z.

    Qui est Tuyet Lan Vu ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    1 students

    Site officiel

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    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Tuyet Lan Vu ?

    Master the Fundamentals of Body Recomposition: Understand the processes of fat loss and muscle gain and why tracking your nutrition is essential.
    Determine Your Caloric Needs: Learn to calculate your maintenance calories using TDEE tools, and set the right deficit or surplus to meet your goals.
    Create Clear & Actionable Goals: Break down long-term, short-term, and process goals while addressing potential challenges to stay on track and motivated.
    Design a Strategy for Your Ideal Physique: Discover how to effectively combine nutrition and training to transform your body with cutting and bulking phases.

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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