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    Alex Allan
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    Avis du cours COUCH TO CORE: Lose Weight And Build Abs In 28 Days AT HOME par Alex Allan

    Avis de la communauté

    The evidence based approach to getting fit and building the ABS you've always dreamed of, in less than 22 minutes a day.

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Home Workout

    Prix du cours $19.99

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    À propos de Alex Allan

    The evidence based approach to getting fit and building the ABS you've always dreamed of, in less than 22 minutes a day.

    Qui est Alex Allan ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    247 students

    Site officiel

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    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Alex Allan ?

    How to apply simple nutritional strategies to drop fat while building abdominal muscle at the same time
    Learn the LA30 method, and apply precise exercise technique to abdominal/core/HIIT workouts for maximum results
    Progress from sedentary to strong abs/core in 28 days with 4-22 minutes of exercise per day.
    Take away a sustainable nutrition and ab building plan that can be used to get further results without re-gaining weight.

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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