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    Kaan Saritas
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    Avis du cours Exercise Everywhere: 100+ Matwork and Dumbell Exercises par Kaan Saritas

    Avis de la communauté

    You learn how to perform correctly more than 100 effective exercises with using your body weight or dumbells!

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Personal Trainer Business

    Prix du cours $19.99

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    À propos de Kaan Saritas

    You learn how to perform correctly more than 100 effective exercises with using your body weight or dumbells!

    Qui est Kaan Saritas ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    95 students

    Site officiel

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    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

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    Que apprend-on dans le cours de Kaan Saritas ?

    100+ exercises from beginner to advanced
    Tips for safe and qualified exercise
    How to warm up before exercise, and what are the benefits of warming up before exercise
    How to stretch after exercise and what are the benefits of stretching after exercise
    Active muscle groups during movements
    How to simplify or complicate movements
    Human anatomy
    Properties of muscles and anatomical terminology

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