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    Umut Varol
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    Avis du cours Fat-Burning & Weight Loss Home Workout | Bodyweight Only par Umut Varol

    Avis de la communauté

    Daily 20-minute program that develops muscle, burns fat, and improves condition, mobility, and flexibility

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Weight Loss

    Prix du cours $19.99

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    À propos de Umut Varol

    Daily 20-minute program that develops muscle, burns fat, and improves condition, mobility, and flexibility

    Qui est Umut Varol ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    41 students

    Site officiel

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    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Umut Varol ?

    How to do effective workouts in 20 minutes
    Methods for high cardio effect and actively trained muscles using bodyweight
    HIIT-type minimal workouts
    Core workouts
    Lower-body and upper-body focused workouts
    Warm-up & mobility workout
    Post-workout flexibility workout

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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