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    Edutainment UK
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    Avis du cours Hormonal Health Mastery: Stress, Sex, Diet & Steroid Effects par Edutainment UK

    Avis de la communauté

    Hormone Health Demystified: From Stress Hormones to Nutrition, Fitness, Sex Hormones and Natural Balance Techniques

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Nutrition

    Prix du cours $19.99

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    À propos de Edutainment UK

    Hormone Health Demystified: From Stress Hormones to Nutrition, Fitness, Sex Hormones and Natural Balance Techniques

    Qui est Edutainment UK ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    2,770 students

    Site officiel

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    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Edutainment UK ?

    Understand how hormones regulate mood, energy, metabolism, and overall health
    Identify key hormones like cortisol, insulin, estrogen, and testosterone and their functions
    Identify key hormones like cortisol, insulin, estrogen, and testosterone and their functions
    Analyze the role of sex hormones in fertility, aging, menopause, and the menstrual cycle
    Examine how hunger and stress hormones affect weight, cravings, and emotional well-being
    Learn to build a hormone-balancing diet using key nutrients and hormone-friendly foods
    Apply lifestyle strategies—like sleep, exercise, and hydration—for better hormonal health
    Understand the risks and effects of artificial hormones, HRT, and anabolic steroids
    Recognize signs of hormonal imbalances and explore both medical and natural treatments
    Create a sustainable, hormone-healthy lifestyle combining diet, mindset, and regular check-ups

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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