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    Preeti Syal
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    Avis du cours Intermittent Fasting: The Weight Loss Game-Changer par Preeti Syal

    Avis de la communauté

    Holistic Balanced Natural and Sustainable Intermittent Fasting Plan

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Weight Loss

    Prix du cours $19.99

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    À propos de Preeti Syal

    Holistic Balanced Natural and Sustainable Intermittent Fasting Plan

    Qui est Preeti Syal ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    151 students

    Site officiel

    —

    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Preeti Syal ?

    Root causes of weight gain.
    Impact of weight gain on overall health.
    Holistic nutrition principles and their role in weight management.
    Why conventional diets often fail (e.g. crash diets).
    Setting realistic and sustainable goals for weight loss.
    Understanding Food - Macro-nutrients and Micro-nutrients.
    Principles of mindful eating & meal timings.
    How Intermittent Fasting can help with weight management.
    Understanding food quality vs. quantity.
    Easy Tips for Calorie Counting!
    Importance of hydration for weight loss.
    How to create balanced, nourishing and satisfying meals?
    Holistic meal suggestions for weight loss.

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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