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    Tobias Dahl
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    Avis du cours Immune System Optimization & manage Hydration & Overtraining par Tobias Dahl

    Avis de la communauté

    I studied Nano Science & +20 years of fitness & endurance sports experience, including podium result on national level

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Sports Nutrition

    Prix du cours $19.99

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    À propos de Tobias Dahl

    I studied Nano Science & +20 years of fitness & endurance sports experience, including podium result on national level

    Qui est Tobias Dahl ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    8 students

    Site officiel

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    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Tobias Dahl ?

    Learn how I drastically improved my immune system and stayed virtually asymptomatic for +5 years and healthier than ever
    As you may know daily sunlight exposure increases vitamin-D boosting immune function, now we go further on daily vitamin & mineral intake via natural sources
    Get my 3 simple Hydration monitoring principles - correct Hydration is a fundamental part of nutrition & helps improve performance and all biological processes
    Understand more about electrolyte sources, function and necessity, and how I mainly rely on natural food sources for my electrolyte needs
    Learn my 4 Overtraining monitoring methods and how to adjust training intensity and recovery

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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