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    Sudarshan Dev
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    Avis du cours LEARN INDIAN TRADITIONAL WORK OUT par Sudarshan Dev

    Avis de la communauté

    "Build Strength, Endurance & Flexibility with Time-Tested Akhada Training"

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Strength Training

    Prix du cours $19.99

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    À propos de Sudarshan Dev

    "Build Strength, Endurance & Flexibility with Time-Tested Akhada Training"

    Qui est Sudarshan Dev ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    159 students

    Site officiel

    —

    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Sudarshan Dev ?

    Mastery of Traditional Fitness Techniques – Perform and integrate Dand, Bhaitak, Sapate, with correct form, rhythm, and breathing.
    Enhanced Functional Strength – Build core stability, joint flexibility, and explosive power using bodyweight and traditional tools for sports, martial arts.
    Cultural Awareness – Understand the origins, philosophy, and significance of Indian Akhada training, fostering pride in heritage and respect for time-tested.
    Self-Discipline & Mind-Body Connection – Cultivate focus, resilience, and discipline through practice, aligning physical conditioning with warrior ethos .
    Beginner-Friendly Course – Learn Indian traditional workouts step-by-step, building strength, flexibility, and confidence with simple, safe, and easy-to-follow
    Very economical

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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