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    Brent Dalley
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    Avis du cours Never Too Old To Exercise par Brent Dalley

    Avis de la communauté

    Guiding You Towards Health and Longevity Through Fitness

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Personal Trainer Business

    Prix du cours $19.99

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    À propos de Brent Dalley

    Guiding You Towards Health and Longevity Through Fitness

    Qui est Brent Dalley ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    126 students

    Site officiel

    —

    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Brent Dalley ?

    You will learn why your metabolism slows down as we age and what to do about it.
    Along with metabolism comes a discussion on our food intake. Why that is important as we age to our metabolic rate.
    You will learn about body condition, why it is so important to keep a fitness routine going throughout our senior years. Strength, mobility, and balance
    You will learn how to incorporate an exercise routine into your daily life even if you are restricted by disease or mobility issues
    I will even teach you how to work around space issues.
    You will learn three things you can do to keep the motivation going long after the newness of your program fades.
    And much, much more

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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