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    Alfredo Scarlata MSc.
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    Avis du cours Nutrition & Diet Planning for Fat Loss & Muscle Gain par Alfredo Scarlata MSc.

    Avis de la communauté

    Master flexible nutrition with your own calorie calculator, macro system & meal plans — no diet rules, just real results

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Weight Loss

    Prix du cours $19.99

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    Le cours de Alfredo Scarlata MSc. est-il sérieux ?

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    À propos de Alfredo Scarlata MSc.

    Master flexible nutrition with your own calorie calculator, macro system & meal plans — no diet rules, just real results

    Qui est Alfredo Scarlata MSc. ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    1,341 students

    Site officiel

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    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Alfredo Scarlata MSc. ?

    Understand calories, macros & metabolism so you can judge any diet with confidence
    Calculate TDEE & macros and turn them into a personalised fat-loss / muscle-gain meal plan
    Use meal-prep, portion-control & habit hacks to stay on track—even when travelling
    Debunk nutrition myths with evidence-based science (keto, detox, sugar scares & more)
    Break fat-loss plateaus with reverse dieting & metabolic-adaptation tactics
    Balance protein, carbs & fats using flexible-dieting principles
    Decode food labels & hidden sugars to shop smart—even on a tight grocery budget

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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