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    Dr Fleur Castlereagh
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    Avis du cours Resistance Band Super Strength Series- Sydney par Dr Fleur Castlereagh

    Avis de la communauté

    A great video series that improves whole body strength. Instructor is a Chiro/PT with 19 years experience.

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Strength Training

    Prix du cours $19.99

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    Le cours de Dr Fleur Castlereagh est-il sérieux ?

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    À propos de Dr Fleur Castlereagh

    A great video series that improves whole body strength. Instructor is a Chiro/PT with 19 years experience.

    Qui est Dr Fleur Castlereagh ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    803 students

    Site officiel

    —

    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Dr Fleur Castlereagh ?

    How to use resistance bands to gain strength, helping you to age better and live an active life.
    This is the key to improving your strength and flexibility and taking it to the next level.
    Participate in low impact training reducing stress on your joints and preventing pain and stiffness as you age.
    Improve your core strength, arm strength, leg strength and foot strength easily and effectively.
    Learn the basics of Pilates and achieve better results using resistance bands.
    Improve your posture with the right exercises that keep your body in balance and upright.
    Exercise in the comfort of your home and at your own pace.

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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    Avis du cours de Dr Fleur Castlereagh

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