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    Crystal Tummala
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    Avis du cours High-Performance Mindset: Reduce Stress & Build Resilience par Crystal Tummala

    Avis de la communauté

    Boost focus, resilience, and emotional intelligence with mindset strategies and daily habits designed for professionals

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Mindset

    Prix du cours $19.99

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    À propos de Crystal Tummala

    Boost focus, resilience, and emotional intelligence with mindset strategies and daily habits designed for professionals

    Qui est Crystal Tummala ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Personal Development

    Nombre total d'élèves

    2,607 students

    Site officiel

    —

    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Crystal Tummala ?

    How to manage stress with tools backed by psychology and wellness scienc
    Daily high-performance habits that support focus, clarity, and energy
    Techniques to boost emotional intelligence and self-awareness at work
    Cultivate self-compassion and emotional intelligence for a more fulfilling life
    Mindset shifts to build mental resilience and avoid burnout
    How to improve sleep, reduce anxiety, and regain control of your schedule
    Quick-reset strategies like journaling, breathwork, and mindfulness

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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