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    Jurgen Swinckels
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    Avis du cours Sports Nutrition Physiology and Anatomy par Jurgen Swinckels

    Avis de la communauté

    Learn how your body functions during exercise and Train better, Perform better & Recover quicker

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Sports Nutrition

    Prix du cours $39.99

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    À propos de Jurgen Swinckels

    Learn how your body functions during exercise and Train better, Perform better & Recover quicker

    Qui est Jurgen Swinckels ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    3,156 students

    Site officiel

    —

    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Jurgen Swinckels ?

    How your muscular system is composed and how muscle contraction works.
    The difference between muscle strength, power and endurance.
    How your body reacts to exercise.
    Which training adaptations develop with resistance and endurance training.
    What energy systems are available to fuel your muscles.
    How to determine your energy requirements and maintain energy balance.
    How nutrition can be used to accommodate sports performance.

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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