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    Ian Roth
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    Avis du cours Synergy Strength- Home Dumbbell Program par Ian Roth

    Avis de la communauté

    Put those dumbbells to work with this unique home exercise program

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Home Workout

    Prix du cours $19.99

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    Le cours de Ian Roth est-il sérieux ?

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    À propos de Ian Roth

    Put those dumbbells to work with this unique home exercise program

    Qui est Ian Roth ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    1,501 students

    Site officiel

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    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Ian Roth ?

    How to perform short, effective workouts at home with only dumbbells.
    How to combine a variety of exercise modalities for maximum results.
    How to exercise safely, but with a high degree of intensity.
    How to eat to support their goals of muscle-building and fat loss.
    Which supplements are actually worth taking.
    How and when to perform advanced methods like myo reps and zone training.

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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    Avis du cours de Ian Roth

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