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    Silvia Revenco
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    Avis du cours Holistic Nutrition & Wellness 101 par Silvia Revenco

    Avis de la communauté

    Learn how to nourish your body and mind for a healthy, happy & long life!

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Online Coaching

    Prix du cours $19.99

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    À propos de Silvia Revenco

    Learn how to nourish your body and mind for a healthy, happy & long life!

    Qui est Silvia Revenco ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    35 students

    Site officiel

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    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Silvia Revenco ?

    Learn about macros (protein, carbohydrates and fats) - their function, healthy, and unhealthy sources
    Get clear on your values, motivations, and set goals that you will actually achieve
    Learn about the basics of detoxification, and get a full 14-day program and meal plan you can follow
    Learn strategies to heal your gut and digestive system, the foundation of overall health
    Over 30 simple, healthy, and delicious whole-food recipes
    Learn about how your beliefs affect your body, health and longevity
    Understand what causes cravings and break free from being controlled by them
    Techniques to manage and lower your stress levels in every day life
    Foods and chemicals you need to avoid if you want to lose weight, be healthy, and live a long life

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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