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    Abi Carver
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    Avis du cours 15 Minutes x 15 Days Yoga Strength Challenge par Abi Carver

    Avis de la communauté

    Increase strength and stability in your upper body, core and lower body in 15-minute daily yoga sessions.

    Format d'apprentissage Online Course
    Sous-catégorie Strength Training

    Prix du cours $39.99

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    À propos de Abi Carver

    Increase strength and stability in your upper body, core and lower body in 15-minute daily yoga sessions.

    Qui est Abi Carver ?

    Aucune bio disponible.

    Secteur

    Fitness

    Nombre total d'élèves

    2,462 students

    Site officiel

    —

    Expérience

    Langue du cours

    English

    Réseaux sociaux

    Basé à

    Que apprend-on dans le cours de Abi Carver ?

    Increase strength in muscles, tendons, and ligaments throughout your body.
    Correct muscular imbalances to alleviate recurring aches and pains.
    Stabilise your joints.
    Reduce your risk of injury.
    Improve your body control and movement efficiency.
    Build the foundation for greater power and speed.
    Tune into your breathing to calm your central nervous system and ensure that you are getting maximum oxygen into your muscles.
    Acquire the essential knowledge to better your life through yoga.
    Enhance your athletic ability by optimizing your body's ability.
    Improve your posture.
    Boost your confidence.

    Qu'est-ce qui est inclus dans ce cours ?

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